hábitos

176: 5 consejos para elevar tu autoestima de manera inmediata

La autoestima es la idea que uno tiene de sí mismo, cómo uno se valora. Es imposible saber por qué algunas personas confían a ciegas en ellos mismos y se lanzan a conseguir grandes objetivos, mientras otros viven atados a su inseguridad. Los factores son muchos y muy diversos, lo que sí sabemos es que todo el mundo puede fortalecer los conceptos positivos que tiene sobre sí mismo y colocarse en una posición privilegiada para seguir creciendo. En este episodio les comento mis 5 mejores consejos para elevar la autoestima.

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175: Luis Salas, fundador de Polymath y experto en futuro del trabajo

Julio Muñiz entrevista a Luis Salas, fundador de Polymath y experto en futuro del trabajo.
La historia de Luis es muy interesante. Es abogado, pero se dedica al diseño y transformación de organizaciones. El hecho de haberse atrevido a hacer este cambio radical en su vida, me confirmó que tenía que invitarlo al programa. Luis es un entusiasta del futuro del trabajo y del design thinking, dos conceptos muy interesantes que Luis explica más a detalle en la entrevista.

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174: 8 cosas que tienes que cambiar si quieres alcanzar todas tus metas

Muchas veces no se trata de aprender más, sino de cambiar cómo hacemos las cosas, hacer el viaje más ligero. ¿Qué tenemos que cambiar y por qué?, basado en mi experiencia personal, se los puedo platicar todo, todito. De esto y más en el programa de hoy.

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170: 5 consejos para leer más libros en 2019

Uno de los hábitos definitivos de nuestros días es la lectura. Hacer de ella una hábito tiene beneficios enormes. A pesar de esto, la gente lee muy poco. En este episodio te damos algunos consejos para adoptar este hábito tan productivo.

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169: Cómo ser más eficiente en 2019, 4 acciones básicas

La eficiencia es la capacidad de lograr un fin con los medios adecuados. Para conseguirla, preocúpate por ser evaluado por los resultados y no por la cantidad de proyectos en los que estas involucrado. En el episodio de hoy revisamos las 4 acciones básicas para lograrlo.

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168: Los 5 hábitos definitivos en 2019

Todos tenemos muchos objetivos trazados para 2019, y sólo los vamos alcanzar mediante trabajo inteligente y constante, así como la base de buenos hábitos para impulsarnos en cada paso. Parece tanto trabajo que muchas veces nos paralizamos y no sabemos por dónde empezar. En este episodio tienes 5 consejos básicos para ayudarte a no perder el rumbo.

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