103: Luis Muiño, psicoterapeuta y escritor

 

Autor de 4 libros (“No Elijas: Vive y Trabaja”, “Perder el Miedo al Miedo”, “Guía Para Padres con Poco Tiempo y Mucho Cariño”, y “El Factor Humano en la Pantalla”), Luis Muiño es experto en manejo de situaciones de estrés, inteligencia emocional y psicología transcultural. Ha trabajado en Europa, Africa y América ayudando a equipos para superar situaciones de depresión, ansiedad, estancamiento laboral y creativo, además de miedos y fobias. Es colaborador habitual de las revistas Muy Interesante y  el diario La Vanguardia. También es podcaster, y seguramente muchos lo reconocerán por su más reciente aventura: “Entiende Tu Mente”.

Luis considera que la mente es como un paracaídas, no funciona si no está abierta.

 

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Entiende Tu Mente 

 

Temas destacados de la entrevista:

  • El valor de la psicoterapia en la búsqueda de una vida de calidad.
  • La diferencia entre gusto y vocación.
  • Ideas para descubrir nuestra vocación.
  • Cómo ganar un espacio en mercados muy competitivos.
  • La importancia de ser diferente en cualquier industria.
  • Cómo identificar tus habilidades especiales y hacer uso de ellas para destacar en el trabajo.
  • El valor de la autenticidad en el desarrollo profesional.
  • Los beneficios de aprender y actualizarse todo el tiempo.
  • Aceptar el cambio y utilizarlo como motor del éxito.
  • Qué es un mentor y por qué todos necesitamos uno.
  • Las ventajas de enfocarse en una sola actividad cuando tienes varias cosas que hacer.
  • El arte como vehículo para canalizar las emociones.

 

Frases destacadas del invitado:

Una cosa que es importante en tu profesión es decidir qué aportas, decidir qué es lo que realmente haces diferente.

Lo primero es aceptar que cada persona es un mundo y escucharlo, no juzgar bajo ideas previas.

Todos los días hay alguien que me sorprende con su valor y sus ideas fuera “del marco”, y pienso que qué bueno.

La necesidad de sorprenderte, el aprecio a la diversidad es esencial a la hora de ayudar a las personas.

Cuando encuentras un mundo del que quieres saber más, cuando no se agota, estás encontrando  una vocación.

Todo el mundo tiene 2 o 3 cosas en las que está por encima de los demás. Eso es lo que tienes que canalizar y llevarlas al extremo.

La gente que ha triunfado sabe bien cuales son sus virtudes y tiran de ellas, nunca intentan ser otros.

Conozco personas que pensaron que su trabajo sería igual para toda su vida, eso ya no existe.

Lo más importante es aceptar el cambio. Aceptarlo y no luchar contra él.

Las personas más exitosas son las que entienden el cambio como una oportunidad, no como un problema.

Haciendo muchas cosas a la vez, es esencial estar en la que estás haciendo.

Los que trabajamos con personas, tenemos que escuchar mucha música, es la mejor manera de canalizar las emociones.

 

Recomendaciones del invitado:

Aplicaciones:

Google Calendar

Autores:

Irvin Yalom

Jorge Luis Borges

 

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