Episodio 138: Dra. Carmen Román (Psicóloga y Podcaster)

 

Tengo que comentar que he escuchado esta entrevista muchas veces. Me encantan todos los consejos, comentarios e ideas de Carmen. No la conozco en persona, pero siento que compartimos muchos valores y puntos de vista.

Carmen tiene más de 25 años de experiencia como psicoterapeuta en México y Estados Unidos. Es una apasionada de la creación alternativa, una forma única de terapia que combina la psicología y la espiritualidad. Basada en la terapia Gestalt, Carmen ayuda a sus clientes a vivir con conciencia y responsabilidad para disfrutar cada momento de la vida.

Para saber más de esto, sigan a Carmen y escúchenla en su podcast bilingüe, Emotions in Harmony.

 

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Los temas destacados de la entrevista

  • Consejos para el manejo de las emociones.
  • Cómo aprovechar la terapia y el manejo de las emociones para explotar toda nuestra capacidad profesional.
  • Cómo identificar oportunidades de manera más eficiente.
  • Guía para encontrar la vocación.
  • Cómo mantenernos vigentes y frescos en nuestra profesión.
  • Si las oportunidades no se presentan, cómo generarlas.
  • La necesidad de trabajar con un mentor para crecer personal y profesionalmente.
  • Las mejores aplicaciones para meditar de manera sencilla.
  • Cómo balancear el uso de las redes sociales y el contacto humano.
  • Por qué es importante estudiar el lenguaje del dinero si queremos llevar adelante un negocio.

 

Frases destacadas del invitado

Mi día productivo es el día que supe que hice un impacto en la vida de una persona.

Hay que arriesgarse a perder la imagen social. Si estás pensando en hacer algo, hazlo y deja que los demás juzguen, no tú.

Si quieres ser psicólogo, ten en cuenta que también tienes que trabajar en tus emociones, de otra manera, estaríamos pidiendo ayuda a alguien que nos guía a ciegas.

Cuando llegué a los Estados Unidos, a los 33 años, me senté conmigo misma para plantearme qué quería hacer.

Tú puedes decir que vas a ser abogado, psicólogo o doctor, pero realmente no sabemos qué queremos hasta que lo vamos desarrollando.

No hay que limitarse con el nombre de la profesión, porque somos únicos y nosotros somos quienes damos forma a nuestra profesión.

Cada dos años me pregunto qué estoy haciendo, qué estoy ofreciendo y qué podría hacer mejor.

El cariño a las personas con que trabajas y el cariño a la profesión son indispensables para salir adelante en nuestros proyectos.

Toda la vida he estado pegada a los mentores; me pego a ellos, voy y pregunto.

Es válido ir y pedir ayuda, y es válido que la otra persona te la dé.

Si vemos biografías de personas que son exitosas, casi todos tienen una forma de meditación, son creativos y aumentan su creatividad a través del silencio.

Siempre confío en crear relaciones duraderas.

Hay que poner más importancia en la relación que en el proyecto.

 

Recomendaciones del invitado:

Libros:

Trello

Insight timer

 

 

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